Meditación

Meditación, es una técnica respiratória que funciona a través del movimiento de la energía en el cuerpo, como ya mencione en artículos anteriores los chakras son zonas o puertas de energía que se abren y se cierran cunado se medita los chakras se abren cambiando así el movimiento de la energía.

Al mismo tiempo la respiración aumenta o disminuye la velocidad en que se mueve la energía, la forma correcta de meditación, al igual que la yoga tiene poses corporales, las cuales permiten que el movimiento de la energía cambie de dirección y forma de moverse.

La meditacion tiene muchas funciones entre ellas eliminar energía negativa, ¿como funciona esto?, cundo se medita el movimiento de la energía cambia y con ayuda de la dirección del movimiento de la energía y la velocidad en que se mueve la energía cambia su curso y se mueve hacia un punto determinado en el cual es donde se acumula la mayor cantidad de energía en este punto se va acumulando energía y entre mas energía se acumula mas rápido se mueve en esta zona haciendo que la energía negativa acumulada en el cuerpo sea expulsada del cuerpo.

Esta energía negativa puede quedarse impregnada en la superficie del flujo de energía corporal; que es la que mantiene la temperatura del cuerpo estable, el aura se encarga de eliminar estos residuos de energía negativa o la misma energía los va eliminando.

Otra de las funciones de la meditación es quitar la tensión en el cuerpo, a veces la tensión del cuerpo es causada por energia negativa, al concentrarse una mayor cantidad de energía en una zona determinada del cuerpo esta se va acumulando causando tension y a la vez puede causar dolor, la meditacion funciona, en este caso, eliminando la energía de esa zona pero no con solo respiración y mantras si no con poses corporales que tienen la función de abrir y cerrar chakras de forma que estos le den un movimiento diferente a la energía y esta se pueda concentrar en la zona de tensión y/o dolor y moviendose mas rápido en la zona afectada empujando la energía negativa del cuerpo.

Otra función es la concentración mental y enérgica, lo que quiero decir con esto es que la meditaciontambién permite tener un mejor control de energía y uso de esta, y aumenta la concentración de la mente haciendo que la energía negativa que aflije nuestro cerebro sea eliminada para poder concentrarse mejor en los asuntos cotidianos o que no podemos resolver y de esta forma encontrar una solución dentro de nosotros mismos.

Y por ultimo unos consejos de meditacion, los mantras solo ayudan a la concentración pero no son tan nesesarios, el incienso tiene propiedades naturales que efectúan la concentración mental les recomiendo usar incienso al meditar además de su único y delicioso aroma ayuda al cerebro a tener una mejor y mas completa función durante la sesión de meditación o yoga, la meditación tiene muchas funciones sean pacientes con el tiempo sus problemas se aclararan.

Chakras

Hola, les voy a hablar sobre el chakra ¿que es? ¿para que sirve? ¿como se usa? ¿cuantos tipos de chakras hay? ¿donde se encuentran?, entre otras cosas.
En el articulo anterior, o sea, el que se encuentra abajo de este, menciono la energía física.

Los chakras son zonas o puestas de energía que sirven para darle consistencias a la energía física interna, existen una gran cantidad de chakras pero las mas conocidas son 7 principales las cuales están esparcidas en diferentes zonas del cuerpo.

Cada chakra se encuentra en una zona determinada, y estos están rodeados de la energía física interna. Los chakras se encuentran situados en forma de núcleos rodeados por energía, mucha gente ignora o piensa que la energía tiene solo un movimiento pero la energía se mueve en diferentes direcciones y los chakras son los núcleos en los que se mueve la energía estos son los que permiten que la energía se mueva en diferentes direcciones sin que esta choque entre si y la energía se mueve a través de la espiración la cual le da la velocidad del movimiento.

Los 7 chakras mas conocidos son los que se usan en la meditación y son los principales del cuerpo humano y astral, mucha gente los nombra o los pone como elementos yo prefiero ponerlos como elementos a aprenderme nombres tan complicados.

Chakra de la tierra, se encuentra situado en los genitales y abarca hasta las piernas.

Chakra del agua, se encuentra en la zona pélvica y abarca los riñones, la vejiga y el páncreas.

Chakra del fuego, se encuentra en el estomago y abarca hasta los intestinos, grueso y delgado y es conocida también como plexo solar, es el centro del cuerpo y en este se acomula una gran cantidad de energía pues es donde mas circula y donde siempre debe habrá mas calor enérgico.

Chakra del viento, se encuentra en el punto central del pecho no el corazón, este abarca hasta los pulmones y el aparato respira torio.

Chakra del éter, se encuentra en la garganta y abarca hasta el esófago, ola boca y las cuerdas bucales.

Chakra del tercer ojo, se encuentra en la frente en el punto medio entre los ojos y abarca hasta los ojos y los oídos.

Chakra de la coronilla, se encuentra en la superficie de la cabeza y abarca hasta el cerebro y el sistema nervioso.

La mayoría de la gente considera estos como los principales chakras aunque aun hay mas, como por ejemplo:

Loa chakras de el corazón, las palmas de las manos, las plantas de los pies, la columna vertebral, etc.

Los chakras son muy usados en meditación ya que estos son los que definen y cambian el movimiento de la energía y se abren y se cierran cada vez que la energía cambia su movimiento, cuando hacemos ejercicio, cuando respiramos, cuando nos movemos mucho.

En la yoga y la meditación son muy usadas poses corporales estas poses cambian el movimiento de la energía dejando abrir los chakras y con ayuda de la espiración la energía se puede mover a diferentes velocidades.

Como mencione al principio un chakra sirve para darle un movimiento a la energía y evitar que la energía choque entre si.

Los chakras siempre son utilizados de forma inconsciente a veces no sabemos ni que están ahí pero siempre los usamos de forma inconsciente, se puede usar de forma consiente, pero para eso se deben aprender a abrir y cerrar, a mover, y se debe entender su función la cual puede ser aprovechada de distintas maneras.

Bueno esto es todo por hoy, ya saben que si tienen dudas, sugerencias o comentarios pueden contactarme a los correos que vienen hasta abajo del blog.